Her çend em bandorên tenduristiyê yên demdirêj ên vapingê nizanin jî, karanîna vape dikare alîkariya cixarekêşan bike ji ber ku ew ji kişandina cixareyê pir kêmtir zirar e.

 

Vaping an cixareya elektronîk amûrên elektrîkê ne ku çareseriyek (an e-avî) germ dikin, ku hilma ku bikarhêner hildide an jî 'vapê' çêdike.E-liquids bi gelemperî nîkotîn, propylene glycol û / an glycerol, plus çêjên xwe hene, da ku aerosolek ku mirov tê de nefesê biafirîne.

Vape di cûrbecûr şêwazan de têne, ji cîhazên ku dişibin cixareya kevneşopî heya pergalên 'tank' ên ji nû ve tijîkirin (nifşa duyemîn) heya amûrên pir pêşkeftî yên bi bataryayên mezintir ên ku dihêle hêz were sererast kirin da ku hewcedariyên taybetî yên vaporê yên kesek bicîh bîne ( nifşê sêyem), dûv re bi şêwaza herî hêsan hem bi pênûsên e-avî yên pêşdagirtî û hem jî bi pênûsên vapê yên yekcar ên bi navên binavkirî yên ku bi lêçûntir û bi hêsanî têne bikar anîn (jenerasyona çaremîn).

Vaping û dev jê berdan

• Ya herî baş ku hûn dikarin ji bo tenduristiya xwe bikin ev e ku hûn dev ji cixarê berdin.

• Vaping ji bo kesên ku dev ji cixareyê berdidin e.

• Dibe ku vaping ji bo we vebijarkek be, nemaze heke we rêyên din ceribandine.

• Dema ku hûn dest bi vapkirinê dikin, piştgirî û şîretan bistînin - ev yek dê ji we re şansek çêtir bide ku hûn bi serfirazî cixareyê rawestînin.

• Dema ku we dev ji cixareya titûnê berda, û hûn pê ewle bin ku hûn ê venegerin cixareyê, divê hûn dev ji vaporê jî berdin.Dibe ku hindek dem bigire da ku meriv bê vape bibe.

• Ger hûn vape bikin, divê hûn armanc bikin ku bi tevahî dev ji cixarê berdin da ku zirara cixareyê kêm bikin.Bi îdeal, divê hûn di heman demê de armanc bikin ku vaping jî rawestînin.

• Heke hûn vap dikin ku dev ji cixareyê berdin, hûn ê bi karanîna nîkotîna e-liquid bêtir serfiraz bibin.

• Amûrên vaping hilberên xerîdar in û hilberên kişandina cixarê ne pejirandî ne.

 

Rîskên vaping / zirar / ewlehî

• Vaping ne bêzerar e lê ji cixarekêşanê pir kêmtir zirar e.

• Nîkotîn tiryakê ye û dibe sedem ku mirov dev ji cixareyê berdin.Vaping dihêle ku mirov nîkotînê bêyî toksînên ku ji şewitandina tûtinê têne hilberandin bistînin.

• Ji bo kesên ku cixareyê dikişînin, nîkotîn dermanek bê zerar e, û bikaranîna demdirêj a nîkotînê encamên neyînî yên tenduristiyê yên demdirêj kêm an tune.

• Tir û toksînên di dûmana titûnê de, (li şûna nîkotîn) ji piraniya zirarên cixareyê berpirsiyar in.

• Em bandorên tendurustiya demdirêj ên vapingê nizanin.Lêbelê, her dadbarkirina xetereyan pêdivî ye ku xetera domandina kişandina cixareyan, ku bi giranî zirardartir in, bigire ber çavan.

• Divê vapers berhemên bi kalîte ji çavkaniyên navdar bikirin.

• Nîkotîn ji bo kesên ku cixareyê dikişînin dermanek bê zirar e.Lêbelê, ew ji bo pitik, nûzayîn û zarokan zirar e.

• E-liquid divê di şûşeyek ji bo zarokan de were hilanîn û firotin.

 

Feydeyên vapingê

• Vaping dikare alîkariya hin kesan bike ku dev ji cixarê berdin.

• Vaping bi gelemperî ji cixarekêşanê erzantir e.

• Vaping ne bêzerar e, lê ji cixarekêşanê pir kêmtir zirar e.

• Avpêdan ji cixarekêşanê kêmtir zirarê dide kesên li dora we, ji ber ku niha delîlek tune ku vapora desta duyemîn ji bo kesên din xeternak e.

• Vaping serpêhatiyên mîna kişandina cixareyê pêşkêş dike, ku hin kes ji wan re dibe alîkar.

 

Vaping vs cixare

• Vaping ne kişandina cixareyê ye.

• Amûrên Vape e-avî germ dikin, ku bi gelemperî nîkotîn, propylene glycol û/an glycerol, plus tamayan dihewîne, ji bo afirandina aerosolek ku mirov bêhna xwe vedike.

• Cûdahiya sereke ya di navbera vekêşandin û kişandina titûnê de ew e ku vekêşandin bi şewitandinê ve nabe.Şewitandina titûnê toksînên ku dibin sedema nexweşiyên giran û mirinê çêdike.

• Amûrek vape şilekek (pir caran nîkotîn tê de ye) germ dike da ku aerosolek (an buharek) ku dikare bê nefesê çêbike.Vapor nîkotînê bi rengekî ku ji kîmyewiyên din bêpar e digihîne bikarhêner.

 

Ne-cixare û vaping

• Ger tu cixareyê nekişînî, vapê nekî.

• Heke we qet cixare nekişandiye an jî tutunê din bikar neaniye, wê hingê dest bi vapkirinê nekin.

• Berhemên vaping ji bo kesên cixarekêş têne armanc kirin.

 

Vaporê destê duyemîn

• Ji ber ku vapor nisbeten nû ye, hîna delîlek tune ye ku vapora desta duyemîn ji bo kesên din xeternak e, lê çêtir e ku meriv li dora zarokan nexebitîne.

 

Vaping û ducaniyê

Ji bo jinên ducanî hiyerarşiyek peyaman heye.

• Di dema ducaniyê de çêtir e ku tutunê û bê nîkotîn be.

• Ji bo jinên ducanî yên ku ji bo bê titûnê têdikoşin, divê terapiya şûna nîkotînê (NRT) were hesibandin.Girîng e ku hûn bi doktor, pîrik û xizmeta cixarekêşanê re li ser rîsk û feydeyên vapingê biaxivin.

• Heger hûn difikirin ku vapê bikin, bi doktor, pîrik, an jî servîsa cixarekêşanê ya herêmî re bipeyivin ku dikarin li ser xeter û berjewendîyên vapingê bipeyivin.

• Vaping ne bêzerar e, lê ji cixarekêşana dema ducaniyê kêmtir zirar e.

 

Serişteyên ji bo vapkirina serketî ji bo rawestandina cixarê

• Divê vapers hilberên bi kalîte ji çavkaniyek bi navûdeng mîna firotgehek pispor a vape bikirin.Girîng e ku amûr, şîret û piştgirîya baş hebe.

• Ji kesên din ên ku bi serketî vap kirine ku dev ji cixarê berdin, alîkariyê bixwazin.

• Vaping ji kişandina cixareyê cuda ye;Girîng e ku meriv bi vapkirinê re dom bike ji ber ku dibe ku wext bigire ku meriv fêr bibe ka kîjan şêwaza vapkirinê û e-avî ji we re çêtirîn dixebite.

• Bi xebatkarên dikanên vapeyê yên pispor re li ser awayê çêtirîn a vapekirinê dema ku hûn hewl didin dev jê berdin re bipeyivin.

• Ji bo ku hûn têkeliya rast a amûr, e-livîd û hêza nîkotînê ya ku ji we re kar dikin bibînin, belkî pêdivî ye ku hûn ceribandinan bikin.

• Heger di destpêkê de ew nexebite, dev ji vapingê bernedin.Dibe ku hin ceribandinek bi hilber û e-lîvîkên cihêreng bigire da ku ya rast bibîne.

• Bandorên aliyî yên hevpar ên vapingê ev in kuxik, dev û qirik zuwa, bêhna kurt, hêrsbûna qirikê û serêş.

• Ger zarok an heywanên we hebin, pê ewle bin ku hûn alavên xwe yên e-avî û vape ji destê wan dûr bixin.Pêdivî ye ku E-liquid di şûşeyên ku ji bo zarokan ve girêdayî ye were firotin û hilanîn.

• Li awayan bigerin ku hûn şûşeyên xwe ji nû ve vegerînin û hin firotgehên vape dikarin şîretan li ser ka meriv çawa bataryayên xwe ji nû ve vezîvirînin pêşkêş bikin.