ଯଦିଓ ଆମେ ବାଷ୍ପର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଜାଣିନାହୁଁ, ଏକ ଭେପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଧୂମପାନକାରୀମାନେ ତ୍ୟାଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ କାରଣ ଏହା ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ |

 

ଭାପିଙ୍ଗ୍ କିମ୍ବା ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ହେଉଛି ବ electrical ଦ୍ୟୁତିକ ଉପକରଣ ଯାହାକି ଏକ ସମାଧାନ (କିମ୍ବା ଇ-ଲିକ୍ୱିଡ୍) ଗରମ କରେ, ଯାହା ଏକ ବାଷ୍ପ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ଯାହା ଉପଭୋକ୍ତା ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥାଏ କିମ୍ବା 'ବାଷ୍ପ' କରିଥାଏ |ଇ-ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ସାଧାରଣତ n ନିକୋଟିନ୍, ପ୍ରୋପିଲିନ୍ ଗ୍ଲାଇକଲ୍ ଏବଂ / କିମ୍ବା ଗ୍ଲାଇସେରଲ୍, ପ୍ଲସ୍ ସ୍ୱାଦ ରହିଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଲୋକମାନେ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ଏକ ଏରୋସୋଲ୍ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି |

ପାରମ୍ପାରିକ ସିଗାରେଟ୍ ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଡିଭାଇସ୍ ଠାରୁ ରିଫିଲ୍-କାର୍ଟ୍ରିଜ୍ 'ଟ୍ୟାଙ୍କ୍ ସିଷ୍ଟମ୍' (ଦ୍ୱିତୀୟ ପି generation ଼ି) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଡ଼ ବ୍ୟାଟେରୀ ସହିତ ଉଚ୍ଚ ଉନ୍ନତ ଉପକରଣ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭେପ୍ ବିଭିନ୍ନ ଶ yles ଳୀରେ ଆସିଥାଏ ଯାହା ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବାଷ୍ପ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବାକୁ ଶକ୍ତି ସଜାଡ଼ିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ | ତୃତୀୟ ପି generation ଼ି), ତା’ପରେ ସରଳ ଶ style ଳୀରେ ଉଭୟ ପ୍ରିଫିଲ୍ ହୋଇଥିବା ଇ-ଲିକ୍ୱିଡ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାଟେରୀ ବିଲ୍ଟ-ଇନ୍ ନାମିତ ଡିସପୋଜେବଲ୍ ଭେପ୍ କଲମ ସହିତ ଅଧିକ ଖର୍ଚ୍ଚଦାୟକ ଏବଂ ସହଜରେ ବ୍ୟବହାର (ଚତୁର୍ଥ ଗର୍ନେରେସନ୍) ସହିତ |

ଭ୍ୟାପିଙ୍ଗ୍ ଏବଂ ଛାଡିବା |

• ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଧୂମପାନ ଛାଡିବା |

ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରୁଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭାପିଙ୍ଗ୍ |

• ଭାପିଙ୍ଗ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣ ଛାଡିବାକୁ ଅନ୍ୟ ଉପାୟ ଚେଷ୍ଟା କରିଛନ୍ତି |

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବାଷ୍ପ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ପାଆନ୍ତୁ - ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଧୂମପାନକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ବନ୍ଦ କରିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ସୁଯୋଗ ଦେବ |

• ଥରେ ତୁମେ ତମାଖୁ ସେବନ ଛାଡିସାରିବା ପରେ, ଏବଂ ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ତୁମେ ଧୂମପାନକୁ ଫେରିବ ନାହିଁ, ତୁମେ ମଧ୍ୟ ବାଷ୍ପ ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ୍ |ଭେପ୍ ମୁକ୍ତ ହେବାକୁ ଏହା କିଛି ସମୟ ନେଇପାରେ |

• ଯଦି ତୁମେ ଭାପ୍ କର, ଧୂମପାନରୁ କ୍ଷତି ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ତୁମେ ଧୂମପାନକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ୍ |ଆଦର୍ଶରେ, ତୁମେ ମଧ୍ୟ ବାଷ୍ପ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ୍ |

• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ଭ୍ୟାପ୍ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ନିକୋଟିନ୍ ଇ-ଲିକ୍ୱିଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସଫଳତା ମିଳିବ |

ଭ୍ୟାପିଂ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଉପଭୋକ୍ତା ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଧୂମପାନ ସାମଗ୍ରୀ ବନ୍ଦ କରିବା ଅନୁମୋଦିତ ନୁହେଁ |

 

ଭ୍ୟାପିଙ୍ଗ୍ ବିପଦ / କ୍ଷତି / ନିରାପତ୍ତା |

• ଭ୍ୟାପିଙ୍ଗ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ କିନ୍ତୁ ଏହା ଧୂମପାନ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ |

ନିକୋଟିନ୍ ନିଶା ଅଟେ ଏବଂ ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଲୋକମାନେ ଧୂମପାନ ଛାଡିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡନ୍ତି |ତମାଖୁ ଜାଳିବା ଦ୍ produced ାରା ଉତ୍ପାଦିତ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବିନା ଭାପିଙ୍ଗ ଲୋକଙ୍କୁ ନିକୋଟିନ୍ ପାଇବାକୁ ସକ୍ଷମ କରେ |

• ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିକୋଟିନ୍ ଏକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ କ୍ଷତିକାରକ drug ଷଧ, ଏବଂ ନିକୋଟିନ୍ ର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟର କ little ଣସି ପରିଣାମର କମ୍ କିମ୍ବା କ no ଣସି ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ |

ଧୂମପାନ ଦ୍ caused ାରା ହେଉଥିବା ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷତି ପାଇଁ ତମାଖୁ ଧୂଆଁରେ ଥିବା ଟାର ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ (ନିକୋଟିନ୍ ଅପେକ୍ଷା) ଦାୟୀ |

• ବାଷ୍ପର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଆମେ ଜାଣିନାହୁଁ |ତଥାପି, ବିପଦର ଯେକ judgment ଣସି ବିଚାର ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା ଜାରି ରଖିବାର ବିପଦକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ, ଯାହା ଅଧିକ କ୍ଷତିକାରକ ଅଟେ |

• ଭେପରମାନେ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଉତ୍ସରୁ ଗୁଣାତ୍ମକ ଉତ୍ପାଦ କିଣିବା ଉଚିତ୍ |

ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନିକୋଟିନ୍ ଏକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ କ୍ଷତିକାରକ drug ଷଧ |ତଥାପି, ଏହା ଅବିନାଶ ଶିଶୁ, ନବଜାତ ଶିଶୁ ଏବଂ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ |

ଇ-ଲିକ୍ୱିଡ୍କୁ ଶିଶୁ-ପ୍ରୁଫ୍ ବୋତଲରେ ରଖିବା ଏବଂ ବିକ୍ରୟ କରିବା ଉଚିତ୍ |

 

ବାଷ୍ପର ଲାଭ |

• ଭ୍ୟାପିଙ୍ଗ୍ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଧୂମପାନ ଅପେକ୍ଷା ଭାପିଙ୍ଗ ସାଧାରଣତ che ଶସ୍ତା ଅଟେ |

• ଭ୍ୟାପିଙ୍ଗ୍ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଧୂମପାନ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ |

ଧୂମପାନ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଆଖପାଖରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଭାପିଙ୍ଗ୍ କମ୍ କ୍ଷତିକାରକ, କାରଣ ବର୍ତ୍ତମାନର ହାତର ବାଷ୍ପ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ବୋଲି କ current ଣସି ସାମ୍ପ୍ରତିକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |

• ଭ୍ୟାପିଙ୍ଗ୍ ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା ପରି ଅନୁଭୂତି ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯାହାକୁ କିଛି ଲୋକ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ମନେ କରନ୍ତି |

 

ବାଷ୍ପ ବନାମ ଧୂମପାନ |

ଭ୍ୟାପିଙ୍ଗ୍ ଧୂମପାନ ନୁହେଁ |

ଭେପ୍ ଡିଭାଇସ୍ ଗରମ ଇ-ଲିକ୍ୱିଡ୍, ଯାହା ସାଧାରଣତ n ନିକୋଟିନ୍, ପ୍ରୋପିଲିନ୍ ଗ୍ଲାଇକଲ୍ ଏବଂ / କିମ୍ବା ଗ୍ଲାଇସେରଲ୍, ପ୍ଲସ୍ ସ୍ lav ାଦ ଧାରଣ କରିଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଲୋକମାନେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ଏକ ଏରୋସୋଲ୍ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି |

ବାଷ୍ପ ଏବଂ ଧୂମପାନ ତମାଖୁ ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ବାଷ୍ପ ଜଳିବା ସହିତ ଜଡିତ ନୁହେଁ |ତମାଖୁ ଜାଳିବା ଦ୍ୱାରା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯାହା ଗୁରୁତର ରୋଗ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ଘଟାଇଥାଏ |

ଏକ ଭେପ୍ ଡିଭାଇସ୍ ଏକ ଏରୋସୋଲ୍ (କିମ୍ବା ବାଷ୍ପ) ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ତରଳ (ପ୍ରାୟତ n ନିକୋଟିନ୍ ଧାରଣ କରିଥାଏ) ଗରମ କରେ ଯାହା ନିଶ୍ୱାସରେ ନିଆଯାଇପାରେ |ବାଷ୍ପ ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କୁ ନିକୋଟିନ୍ ବିତରଣ କରେ ଯାହା ଅନ୍ୟ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରୁ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ମୁକ୍ତ ଅଟେ |

 

ଧୂମପାନକାରୀ ଏବଂ ବାଷ୍ପ

• ଯଦି ତୁମେ ଧୂମପାନ କରୁନାହଁ, ଭାପ୍ କର ନାହିଁ |

• ଯଦି ଆପଣ କେବେ ଧୂମପାନ କରିନାହାଁନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ତମାଖୁ ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିନାହାଁନ୍ତି ତେବେ ଭାପିଙ୍ଗ୍ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଭାପିଙ୍ଗ୍ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ |

 

ଦ୍ୱିତୀୟ ହାତର ବାଷ୍ପ |

• ଯେହେତୁ ବାଷ୍ପ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ନୂତନ ଅଟେ, ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ evidence ଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ ଦ୍ୱିତୀୟ ହାତର ବାଷ୍ପ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ଅଟେ, ତଥାପି ପିଲାମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ଭାପ୍ ନକରିବା ଭଲ |

 

ବାଷ୍ପ ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣ |

ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମେସେଜିଂର ଏକ ହାଇରାର୍କି ଅଛି |

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ତମାଖୁ ମୁକ୍ତ ଏବଂ ନିକୋଟିନ୍ ମୁକ୍ତ ହେବା ଭଲ |

ତମାଖୁ ମୁକ୍ତ ହେବାକୁ ସଂଘର୍ଷ କରୁଥିବା ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିକୋଟିନ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଥେରାପି (NRT) କୁ ବିଚାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ |ଏହା ଜରୁରୀ ଯେ ତୁମେ ତୁମର ଡାକ୍ତର, ଧାତ୍ରୀ ସହିତ କଥା ହେବା କିମ୍ବା ବାଷ୍ପର ବିପଦ ଏବଂ ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଧୂମପାନ ସେବା ବନ୍ଦ କରିବା |

• ଯଦି ଆପଣ ଭ୍ୟାପିଂ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର, ଧାତ୍ରୀ, କିମ୍ବା ସ୍ଥାନୀୟ ଧୂମପାନ ସେବା ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଯିଏ ବାଷ୍ପର ବିପଦ ଏବଂ ଉପକାର ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିପାରିବେ |

ଭ୍ୟାପିଙ୍ଗ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସମୟରେ ଧୂମପାନ କରିବା ଅପେକ୍ଷା କମ୍ କ୍ଷତିକାରକ |

 

ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ସଫଳତାର ସହିତ ବାଷ୍ପ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ |

ଭେପର୍ମାନେ ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଭେପ୍ ରିଟେଲର୍ ପରି ଏକ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଉତ୍ସରୁ ଗୁଣାତ୍ମକ ଉତ୍ପାଦ କିଣିବା ଉଚିତ୍ |ଭଲ ଯନ୍ତ୍ରପାତି, ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ରହିବା ଜରୁରୀ |

• ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ସଫଳତାର ସହ ବାଷ୍ପ ଦେଇଛନ୍ତି |

ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା ସହିତ ଭାପିଙ୍ଗ୍ ଭିନ୍ନ ଅଟେ;ଭ୍ୟାପିଙ୍ଗ୍ ସହିତ ସ୍ଥିର ହେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ କାରଣ କେଉଁ ବାଷ୍ପ ଶ style ଳୀ ଏବଂ ଇ-ଲିକ୍ୱିଡ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରେ ତାହା ବାହାର କରିବାକୁ ସମୟ ଲାଗିପାରେ |

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଛାଡିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଭେପ୍ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ବିଷୟରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଭେପ୍ ଦୋକାନଗୁଡିକର କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ |

ଡିଭାଇସ୍, ଇ-ଲିକ୍ୱିଡ୍ ଏବଂ ନିକୋଟିନ୍ ଶକ୍ତିର ସଠିକ୍ ମିଶ୍ରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ବୋଧହୁଏ ପରୀକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ପଡିବ |

• ଯଦି ପ୍ରଥମେ ଏହା କାମ ନକରେ ତେବେ ବାଷ୍ପ ଛାଡନ୍ତୁ ନାହିଁ |ସଠିକ୍ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏହା ବିଭିନ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଇ-ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସହିତ କିଛି ପରୀକ୍ଷଣ ନେଇପାରେ |

ବାଷ୍ପର ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ କାଶ, ଶୁଖିଲା ପାଟି ଏବଂ ଗଳା, ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ, ଗଳା ଜ୍, ର ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲା କିମ୍ବା ଗୃହପାଳିତ ପଶୁ ଅଛନ୍ତି, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଇ-ଲିକ୍ୱିଡ୍ ଏବଂ ଭେପ୍ ଗିଅର୍ ଗୁଡିକୁ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ |ଇ-ତରଳ ବିକ୍ରୟ ଏବଂ ଶିଶୁ ପ୍ରୁଫ୍ ବୋତଲରେ ଗଚ୍ଛିତ ହେବା ଉଚିତ୍ |

• ଆପଣଙ୍କର ବୋତଲଗୁଡିକ ରିସାଇକ୍ଲିଂ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜ ଏବଂ କିଛି ଭେପ୍ ଷ୍ଟୋର୍ଗୁଡିକ ବ୍ୟାଟେରୀଗୁଡିକ କିପରି ରିସାଇକ୍ଲିଂ କରିବେ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ |